TABELA KOJA POKAZUJE NORMALNU TEŽINU NASPRAM VISINE – Balkanika News
TABELA KOJA POKAZUJE NORMALNU TEŽINU NASPRAM VISINE

TABELA KOJA POKAZUJE NORMALNU TEŽINU NASPRAM VISINE

Danas smo za vas pripremili jednu tabelu koja pokazuje normalnu to jeste najidealniju tjelesnu težinu sa poređenjem na vašu visinu.

Tjelesna tezina nije tako dobra stvar za odredjivanje vaseg zdravlja ali jeste za odredjivanje tjelesne masnoce koja daje prvu sliku vaseg stvarnog stanja u organizmu i ciljeve koje treba sebi da zacrtate.

Evo kako cete koristiti tabelu
Prvo pronađite u koloni VISINU u centimetrima i vasu visinu u tom redu i u zavisnosti jeste li zensko ili musko procitajte odraze idealne tezine.

Npr.. Ukoliko ste zensko i visoki ste 162, vaša idealna tezina bi trebala da bude od 51 do 69 kilograma.

POGLEDAJTE TABELU ISPOD

 

loading...

Slični postovi:

Comments

comments