Japanski način otklanjanja lijenosti traje samo minutu… – Balkanika News

Japanski način otklanjanja lijenosti traje samo minutu…

Događalo  se vjerovatno i vama da ste sami sebi kazali  da  ćete da  započnete u novi život i da okrenete list te kako ćete krenuti  sa vježbanjem, kako  čete da jedete zdravu hranu. ali i čitati knjige ali se i više posvetiti sebi i na kraju shvatite da i ne ide baš tako.

Ponekad sami sebi damo  teške ciljeve koje nikako nismo u stanju da ispunimo jer nemamo kao odlične  motivacije.

Na kraju samo govorite  neka stoji sve za sutra ili neko drugo buduće vrijeme.

Nekad nam je volja stvarno jaka da to sve i uradimo ali se opet nekako sve to zanemari.

Pitamo se šta je i zbog čega sve to naporno a moguće je da je razlog što još nije sve  dobro razvijeno.

Jedna japanska metoda i ima  radi toga a zove se Kajdžen.

Taj metod se zasniva na tome da se bavite jednom konkretnom stvari barem  minutu i da to radite svakog dabžna u isto vrijeme iz dana u dan.

Kada malo bolje razmislite o svemu ta minuta nije puno vremena i da se može izvesti bez da se upotrijebi  mnogo volje.

Poslije uvođenja te prakse shvatite da nema opravdanja da se izdvoji jedna minuta za nešto što se hoće  a onda se okrećete željenim stvarima o kojima smo govorili.

loading...

Slični postovi:

Comments

comments