Djevojka imena Sara Banjuelos na Instagramu već godinama inspiriše skoro 100 hiljada ljudi. Tačno 150 kilograma prije dvije godine je ova djevojka imala, a kako ona kaže, po cijele dane nije ništa drugo radila osim što je jela i spavala. Potpuno drugačiji izgled danas ima.
Odlučila je pokušati da kilograme skine samostalno jer je shvatila da mora nešto uraditi po pitanju svoje težine jer u suprotnom neće još dugo živjeti. Nakon toga odlučila je da hirurškim putem umanji želudac.
Poslije tog zahvata Sara je bila svjesna da je to samo početak i da nakon toga sve zavisi od njene upornosti i volje. Zbog toga je ona svoj način ishrane drastično promijenila.
Čak šest puta sedmično vježba – jedan trening je trening snage a sljedeći je kardio, broji kalorije, pažljivo bira svoje namirnice i izbjegava sve što je obrađeno fabrički.
Čak preko 80 kilograma je uspjela skinuti na ovaj način.
(FOTO: Instagram)
Ona danas na svom Instagram profilu dijeli svoje treninge i plan ishrane, a danas ima svega 68 kilograma.
Želja joj je da motiviše druge sa svojim fotografijama i životnom pričkom, želi drugima pokazati kako je sve moguće ukoliko imate jaku želju.
